OLUMLU KİŞİLİK GELİŞTİRME GRUBU

İLETİŞİM BECERİLERİ

• Karşılıklı konuşma(iletişim) becerileri,

• Arkadaşlık becerileri,

• Diğerleriyle uygun fiziksel mesafeyi düzenleme,

• Ses tonunu ayarlama

• Selamlaşma

• Başkaları konuşurken uygun zamanda ve şekilde konuşmaya katılma,

• Konuşulan konuya odaklanma,

• Konuşurken sıra alma,

• İletişim başlatma,

• İletişim sürdürme,

• İletişim sonlandırma,

• Anlamadığı konuyla ilgili uygun sorular sorma,

• Bilmiyorum diyebilme,

• Kendini tanıtma,

• Yeni kişilerle uygun biçimde tanışma,

• Başkalarına iltifat etme,

• Konuya uygun yorum yapma,

İŞBİRLİKÇİ OYUN BECERİLERİ

• Başkalarına oyun oynamayı teklif etme,

• Başkaları oyun oynarken oyuna dahil olma,

• Uzlaşma,

• Paylaşma,

• Sıra alma,

• Oyunu kurallarına uygun oynama,

• Kaybetmeyle başa çıkma,

• Kazanmayla başa çıkma

• Oyun etkinliğini sonlandırma

ARKADAŞLIK İLİŞKİLERİNİ YÖNETME

• Resmi ve resmi olmayan ilişkileri ayırt etme

• Kişisel farklılıklara saygı duyma

• Diğerlerinin düşüncelerine saygı duyma

• Arkadaşıyla paylaşım

• Olumlu yönlere dikkatini yöneltme

• Çok kuralcı olmaktan kaçınma

• Yardım teklif etme

• Arkadaşlarıyla randevulaşma

• Ilımlı olma

• Uygun dokunma

• Akran baskısıyla başa çıkma

• Telefonla bir arkadaşını arama

• Telefona cevap verme

DUYGULARI YÖNETME BECERİLERİ

• Duygularının farkına varma,

• Öfke kontrolü

• Problem çözme

• Karşısındaki kişilerin duygularına uygun davranma,

• Hataları ile başa çıkma,

• Zor işleri yapmayı deneme

• Yeni şeyleri yapmayı deneme

EMPATİ KURMA

• Diğerlerinin duygularını anladığını gösterme

• Bir arkadaşı başarısından dolayı kutlama

ÇATIŞMALARI YÖNETME

• Kendini savunma

• “Hayır”ı bir yanıt olarak kabul etme

• Alay edilmeyle başa çıkma

• Olumlu şekilde eleştiri yapma

• Eleştiriyi kabul etme